♎ Balance, aujourd'hui Vendredi 2 octobre

Commence le vendredi en te débarrassant d’une gêne

Balance, ce vendredi 2 octobre tu n’as pas besoin de révolutionner ta vie pour remarquer une amélioration. Commence par une de ces petites gênes que tu ignores depuis des jours. Cela peut être un sac à dos rempli de papiers, un tiroir impossible à ouvrir ou plusieurs documents qui attendent sur une table.

Consacre-y dix minutes et arrête-toi lorsque tu as terminé. La clé sera d’obtenir un résultat visible avant de te lancer dans autre chose. Arriver à l’après-midi avec quelques petites charges en moins peut changer pas mal ton humeur.

Cet argent t’appartient aussi : réclame-le

Quelqu’un peut encore te devoir un Bizum ou une petite somme que tu as avancée il y a quelques jours. N’attends pas une autre semaine par peur de paraître insistant. Envoie un message simple rappelant le montant et la raison.

Aujourd’hui a lieu le carré entre Mercure et Mars, donc fais particulièrement attention au ton. Ne transforme pas un rappel de dix euros en une discussion sur qui paie toujours plus. Si c’est toi qui dois de l’argent, paie-le aujourd’hui et règle l’affaire.

Répare ce qui t’ennuie à chaque fois que tu le vois

Une ampoule grillée, des piles usées ou quelque chose de desserré à la maison peut attendre depuis bien trop longtemps. Si tu as ce qu’il faut pour le réparer, fais-le ce vendredi. Si tu dois acheter une pièce de rechange, prends une photo du modèle pour ne pas te tromper.

Mais ne permets pas qu’une réparation de cinq minutes se transforme en une rénovation complète de la pièce. Répare uniquement ce qui ne va pas et range les outils. Aujourd’hui, moins peut être beaucoup plus.

Fais quelque chose de différent sur un trajet habituel

Si physiquement tu peux le faire sans gêne, choisis les escaliers au lieu de l’ascenseur lors d’un de tes parcours aujourd’hui. Pas besoin de monter huit étages ni de le transformer en entraînement improvisé. Un ou deux étages suffisent.

Tu peux aussi descendre un arrêt avant ou marcher jusqu’à un magasin un peu plus éloigné. Introduire du mouvement dans ce que tu allais déjà faire sera bien plus facile que de te promettre une routine impossible pour la semaine prochaine.

Ne finis pas le paquet sans t’en rendre compte

Cet après-midi, le fameux grignotage automatique peut survenir pendant que tu travailles, regardes ton téléphone ou une série. Si tu as acheté des douceurs pour le week-end, ne laisse pas tout le paquet ouvert devant toi.

Sors une quantité précise et range le reste. Ainsi, tu pourras te faire plaisir sans découvrir une heure après qu’il a pratiquement disparu. Et, en plus, il en restera encore demain.